导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎疼痛怎么缓解热敷，颈椎疼痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般颈椎疼痛
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎疼痛怎么缓解热敷，颈椎疼痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 一般颈椎疼痛最常见的情况是颈部肌肉劳损，这往往是由于长时间伏案工作，面对电脑，长期只采用一种姿势，会引起颈部肌肉痉挛，颈部肌肉劳损，肌肉发生无菌性炎症，引起疼痛。
2、 缓解的方法是避免长时间伏案工作，避免玩手机，晚上睡硬板床，枕头要低。如果症状明显，可以服用美洛昔康、塞来昔布缓解疼痛，也可以局部热敷。可以每天局部热敷颈部半小时。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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