泥鳅吃几天壮阳补肾有效果（泥鳅吃几天最壮阳补肾）

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1、 吃泥鳅壮阳补肾是一种食疗方法，一般需要半个月左右，但壮阳效果存在个体差异，而且这种方法在效果明显、时间明确等方面与西药不同。

2、 泥鳅含有一种独特的氨基酸，能促进精子形成，补肾强身。成年男性经常吃泥鳅，可以起到一定的壮阳作用。早泄等性功能障碍患者，如果病情较轻，一般吃泥鳅半个月到一个月，可能会有一定的壮阳作用。但对于病情较重的患者，只吃泥鳅效果并不明显，需要在医生的指导下用药才能有明显效果。

3、 因此，建议患者想要壮阳补肾，还可以吃其他具有补肾功能的食物，如牛羊肉、羊肾、韭菜、核桃等。

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