导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,老人睡眠不好怎么调理为好,老人睡眠不好怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情
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1、病情分析:老年人睡眠不好的调节方法有很多,可以考虑以下几种方式。
2、一是可以选择服用一些滋养脑神经细胞的药物,如安神补脑液、脑复康等,有助于促进脑细胞的繁殖和生长,从而提高老年人的睡眠质量。
3、第二,平时带老人到户外放松休息,多呼吸新鲜空气,促进体内二氧化碳和毒素的排出,让大脑得到充分的休息。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 老人睡眠不好怎么调理
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