老人睡不着觉是什么原因造成的（总睡不着觉是怎么回事）

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1、 完全无法入睡，也称为入睡困难，是失眠的一种，可由多种原因引起。

2、常见的原因主要包括以下几个方面：1。

3、生理因素，如睡前高强度的运动和工作，或睡前吃浓茶、咖啡等容易兴奋大脑和神经的食物，都会引起睡眠障碍，无法入睡的情况无需过度治疗即可缓解。

4、2、疾病因素，很多疾病因素都会影响睡眠，首先如甲亢，多见于青壮年，是由于甲状腺激素分泌过多，导致基础代谢率升高，也可出现睡眠障碍的问题，第二，自主神经障碍多见于更年期女性，由于体内激素分泌障碍，也可引起失眠症状，这需要根据临床表现，完善相关检查，明确具体病因后再进行治疗。

5、3.精神因素，如焦虑、抑郁患者，都会引起睡眠障碍的问题，需要心理干预、心理咨询和专科医生的辅助药物治疗，才能有效缓解症状。

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