吃啥水果可以止咳化痰（吃什么水果止咳化痰效果最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃啥水果可以止咳化痰，吃什么水果止咳化痰效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 止咳化痰最好的水果是梨。

2、首先，梨的水分含量特别高，可以帮助稀释痰液，促进咳嗽的恢复。

3、其次，梨还有清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，止咳化痰最好。

4、另外可以把冰糖和雪梨水煮着喝，止咳化痰也很有效，口感也不错，特别适合小孩子喝。

5、比如你可以把一个梨洗干净，把梨的皮去掉，切成小块放在锅里，加十几颗冰糖，然后加两碗水，煮半个小时左右，连汤带果肉一起吃，止咳化痰还是很有效的。

6、另外，还可以做一个冰糖雪梨杯。

7、取一个梨，切掉梨的上1/3，去掉梨的下2/3，加适量冰糖，加少许贝母，蒸20分钟左右，吃果肉。

8、对止咳化痰很有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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