吃什么对肺有好处增强抵抗力和免疫力（吃什么对肺有好处）

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1、对肺有好处的饮食有很多，比如山药，在中医理论中是中性的，属于脾、肺、肾经。

2、具有益气养阴、补脾肺肾、止带下的作用，对肺气虚患者有较好的疗效。

3、比如百合，在中医理论中，属于心经、肺经，能滋阴润肺，清心安神。

4、百合可以用来煮粥，补肺阴。

5、还有梨，也有润肺止渴的功效。

6、它们既能养肺阴又能清肺热，对肺热咳嗽、咽喉肿痛有明显疗效。

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