血脂稠吃什么水果好呢（血脂稠吃什么水果好）

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1、高血脂患者应选择含糖量低、纤维素丰富的水果，如猕猴桃、菠萝、苹果、柚子等。

2、除了富含纤维素，还有助于清除体内垃圾和毒素。

3、患者还可以多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如豆类、芹菜、生菜、大白菜等。

4、患者还应该养成良好的习惯，每天早上喝一杯温水，帮助清除体内的粪便。

5、也可以适量吃一些山楂和柠檬。

6、可以用这两种水果泡茶，有助于降低脂肪和血液粘稠度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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