导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么控制血糖高吃什么好，怎么控制血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：血糖
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么控制血糖高吃什么好，怎么控制血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：血糖正常值为：空腹血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L；餐后1小时血糖正常值为6.27-9.4mmol/L，最大不超过11.1 mmol/L；餐后两小时血糖正常值小于等于7.8 mmol/L，血糖高的主要原因有：不良生活习惯、不良饮食习惯等原因。
2、控制血糖要养成良好的生活饮食习惯，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，加强锻炼，还可以服用一些降糖药，如唐世平、二甲双胍等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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