面条养胃还是伤胃（吃面条对胃好吗）

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1、 吃面条对胃更好。

2、面条是用面粉做的，主要成分是淀粉和碳水化合物，可以为人体提供能量，不会刺激消化系统。

3、做面条的时候会加很多水，比较软。

4、这样的食物不会对胃壁造成刺激，吃一段时间后会很快消化排空，不会增加肠胃系统的负担。

5、尤其是肠胃不好的人，更有利于促进肠胃功能的恢复，提高肠胃免疫力。

6、面条本身属于碱性食物，具有中和胃酸的作用，可以避免胃酸对胃黏膜的侵犯。

7、做面条时，不仅要把面条做烂，还要避免加入刺激性和油腻的食物。

8、这类食物一旦添加，会增加消化负担，影响胃肠黏膜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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