牙齿表面不光滑像磨砂怎么办（皮肤粗糙不光滑怎么办）

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1、疾病分析：皮肤粗糙不光滑，可以多吃维生素含量高的脂溶性食物。

2、通常，维生素C或维生素E可以局部应用，以帮助缓解症状。

3、你需要多喝水，补充一些水分，保持皮肤温暖，避免皮肤刺激，多吃新鲜水果蔬菜，适当使用一些保湿护肤品。

4、皮肤粗糙的原因有很多，代谢能力下降、不注意面部清洁、紫外线照射、生活压力过大、不良生活习惯、吸烟等。

5、这种情况下，要注意养成良好的生活习惯和规律，不要熬夜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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