导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃柿子的好处和坏处有哪些，多吃柿子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃柿子的好处和坏处有哪些，多吃柿子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：柿子是一种营养价值丰富的水果，具有清热利湿、润肺止咳、消肿排脓的功效。
2、多吃柿子可以有效吸收维生素C，美白肌肤，延缓皮肤衰老。
3、还能吸收柿子中的葡萄糖和蔗糖，增强人体免疫力，提高视力。
4、而且柿子的金属含量很高，如钙离子、铁离子等，能促进新陈代谢的正常进行。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 多吃柿子的好处
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