吃荔枝有什么好处他什么有功效吗（吃荔枝有什么好处）

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1、吃荔枝有生津补血、健脑理气、止痛的功效。

2、荔枝中葡萄糖的含量非常丰富，有补血、消肿的作用，能促进血液循环，对心肺功能差的人有很好的滋补作用。

3、荔枝富含蛋白质、维生素B维生素B2等微量元素。

4、特别适用于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻者，还可用于治疗呃逆、厌食、外伤出血等。

5、但是注意阴虚火旺的人，不要吃荔枝。

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