打呼噜怎么治疗最好最快最有效（打呼噜怎么治）

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1、打鼾，临床上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。

2、多为上气道平面狭窄，气流阻塞所致，多见于咽腔狭窄。

3、打鼾发生后，首先需要去医院做多导睡眠图(PSG)，明确打鼾的性质和程度。

4、对于梗阻患者，首先要积极减肥，戒烟戒酒，避免疲劳和熬夜。

5、通过临床检查，进一步明确具体的狭窄平面。

6、对于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，尤其是白天嗜睡、乏力、有心血管疾病的患者，建议采取积极的手术治疗。

7、常用的有悬雍垂腭咽成形术、鼻腔扩张术、下颌骨牵引术等。

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