导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么提高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇低怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么提高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白胆固醇低怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：高密度脂蛋白胆固醇的主要生理功能是转运磷脂和胆固醇，通过促进胆固醇的逆向转运，进而通过抗氧化和抗炎机制来预防动脉粥样硬化。
2、高密度脂蛋白降低与高脂血症有关，应控制饮食，保持低盐低脂饮食。
3、多吃新鲜水果和蔬菜，如山楂、木耳、海带、蘑菇、洋葱、大蒜等。
4、可以预防动脉硬化。
5、然后加强锻炼，戒烟限酒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高密度脂蛋白胆固醇低怎么办
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