导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,椎管狭窄的锻炼方法动态图,椎管狭窄的锻炼方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、椎管狭
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,椎管狭窄的锻炼方法动态图,椎管狭窄的锻炼方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 椎管狭窄和其他疾病类似,需要早期康复治疗和功能锻炼,但椎管狭窄没有专门的锻炼方法。
2、椎管狭窄的功能锻炼应根据自身情况选择合适的方法,注意劳逸结合,避免过度运动加重脊柱负荷。
3、一般来说,日常推荐的运动方式有游泳、慢跑、散步、打羽毛球等轻运动。
4、需要注意的是,临床上禁止的运动方式包括举重训练等超负荷训练和过度扭转运动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 椎管狭窄的锻炼方法
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