早晨空腹能吃黄瓜吗?（早上空腹可以吃黄瓜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早晨空腹能吃黄瓜吗?，早上空腹可以吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，早上能不能空腹吃黄瓜是不一样的。

2、应该分为两组。

3、一组消化吸收能力更好，这一组早上可以吃黄瓜。

4、黄瓜生津止渴，含有维生素和水分。

5、另一组主要是老年人或儿童，他们在胃肠道的消化吸收能力相对较弱。

6、吃黄瓜时，对胃肠道有强烈的刺激。

7、进食后会出现恶心、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状。

8、一般不建议早上空腹吃黄瓜。

9、所以早上能不能空腹吃黄瓜，要根据不同的人区别对待。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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