导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身体虚弱的表现有哪些吃什么，身体虚弱的表现有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身体虚弱的表现有哪些吃什么，身体虚弱的表现有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体质虚弱有很多种，包括阳虚、血虚、阴虚、气虚。
2、气虚是指气短、气虚的人不怕冷，但不明显。
3、阳虚就是他们四肢冰凉，小便多，消化不畅。
4、阳虚是指头晕耳鸣、失眠健忘、阴虚的人口干舌燥，身体消瘦。
5、建议饮食合理营养，必要时找有经验的中医，根据自身情况辨证施治，避免过于劳累熬夜，适当户外运动，保持良好心态。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 身体虚弱的表现有哪些
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