清肺的食物和水果推荐（清肺的食物和水果）

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1、病情分析：清肺的食物很多，有罗汉果、胖大海等，清肺养阴，利咽。

2、很多防雾霾茶饮料中都含有罗汉果，可以代茶饮料日常服用。

3、鲜鱼腥草洗净焯水凉拌，味道鲜美，能清肺化痰。

4、川贝、百合具有清肺、止咳、祛痰的功效，煮粥服用疗效显著。

5、沙参、麦冬也可代茶服用，能滋阴润肺。

6、水果，如雪梨，能清肺热，滋阴清热，生吃或水煮都有很好的效果。

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