脚背扭到筋了怎么办图片（脚背扭到筋了怎么办）

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1、 脚背至肌腱扭转通常需要冷敷，住院影像学检查，根据结果采取保守或手术治疗。脚背至肌腱扭转是临床常见的外伤，多见于喜欢运动的人群。例如，他们在篮球比赛中起跳和摔倒时失去立足之地，或者在上下楼梯或在不平的道路上行走时，脚踝过度内翻或外翻，引起局部疼痛、肿胀、畸形和活动受限。

2、 治疗需要快速冷敷。可以用毛巾包一个冰袋或者矿泉水。局部冷敷可以有效防止肿胀加重。患者需要快速去医院做x光、CT、MRI检查，骨折除外。单纯软组织损伤可以用理疗、热敷、烤电、针灸等方法治疗，但不是在48小时内，而是在48小时后。冷敷应在48小时内进行，以免加重肿胀。48小时后，治疗是迅速消除肿胀，缓解临床症状。

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