煲鸡汤放什么药材最补气补血补肾（什么东西补气补血快）

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1、病情分析：常见的补血补气的食物有猪肝、红枣、桂圆、桑葚等。

2、这些食物有很好的补气养血的功效。

3、此外，如牛羊肉、狗肉、阿胶、山药等也能达到很好的补气养血的效果。

4、桂圆枣茶、小米山药粥有补气补血的作用。

5、此外，当归、熟地黄、阿胶、白芍、何首乌、龙眼肉等中草药也有补血作用。

6、还有一些中成药也有补血的作用，如阿胶补血颗粒、当归补血颗粒、八珍颗粒、气血、胶囊等。

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