补血养颜方（补血养颜祛斑粥有哪些）

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1、条件分析：养血美容粥有橘络山楂祛斑美容粥、山药枸杞祛斑美容粥、薏仁莲子粥、什锦水果祛斑美容汤、大枣养血美容粥。

2、常用的养血养颜粥是一种由当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米组成的食品。

3、先将前三味药黄酒浸泡切片，然后将所有药物放入布袋中加入鸡汤和清水，再熬成药汁，去掉布袋后加入粳米。

4、补血养颜粥可用于血虚引起的面色苍白者，还能消除皮肤黑斑，淡化黑眼圈。

5、薏米莲子粥主要由薏米和莲子组成，在古代中医中已有记载。

6、具有排毒养颜、清热解毒、美白保湿的功效，能有效消除老年斑、黄褐斑等临床症状。

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