导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，春笋营养价值和功效笋，春笋的营养价值 春笋的作用及功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，春笋营养价值和功效笋，春笋的营养价值 春笋的作用及功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有丰富的水分、植物蛋白、钙、磷、铁等人体必需的营养物质和微量元素，尤其是膳食纤维含量很高。
2、经常吃可以帮助消化，防止便秘。
3、竹笋不仅含有丰富的各种营养成分，而且具有很高的药用价值。
4、中医认为，春笋味甘，性微苦，性寒，能化痰降气，清热除烦，利便。
5、名医记载，能解渴，利水道，益气，可长期食用。
6、《本草纲目拾遗》说擅长清热化痰。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 春笋的营养价值 春笋的作用及功效有哪些
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！