导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃肠感冒吃什么水果和蔬菜,胃肠感冒吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃肠感冒吃什么水果和蔬菜,胃肠感冒吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:胃肠感冒应多吃富含维生素c的水果。
2、如猕猴桃、草莓、枇杷、橘子、柿子、苹果、葡萄、番茄等。
3、应该吃容易消化的流质饮食,尽量减少对胃黏膜的刺激,如粥、鸡蛋汤、牛奶等。
4、选择面条, 有助于体力的恢复,富含碳水化合物、蛋白质等。
5、注意饮食规律,不吃生冷、酸、辣的食物,吃饭时细嚼慢咽,让食物和胃液充分混合。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 胃肠感冒吃什么水果
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