清肺治咳嗽的汤（咳嗽痰多来碗清肺汤）

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1、 肺自古以来就被称为“脏”。无论天气太冷还是太热，都容易导致肺部疾病。再加上现在空气污染严重，很多体质较弱的老人一旦吸入空气中的灰尘和金属颗粒，

2、 会出现不同程度的咳嗽、咳痰、气短等肺部疾病症状。喝什么汤才能达到清肺止咳的效果？老年人的咳嗽主要是“虚”。老年人虽然经常受外邪侵袭，经常咳嗽，但归根结底还是体质虚弱所致。

3、 中医认为“正气存内，邪不可为”。所谓“正气”，是指人体对病原微生物的抵抗能力和自身的调节适应能力；“邪”是指各种致病因素。简单来说，如果人体的抵抗力足够强，

4、 无论病毒、细菌等致病因素如何攻击人体，人都不会生病。老年人“体虚”的内在生理特点造就了“肺虚”的外在病理表现，“肺虚”分为肺气虚和肺阴虚两种症状，在用药上有很大区别。

5、 有慢性咳嗽的老人需要区分清楚。“肺气虚”者有反复感冒和咳喘史，表现为咳嗽乏力、气短、喘息。他们不会因过度劳累、天气炎热、衣服保暖等因素而自然出汗，并常伴有面色苍白、精神疲劳等症状。

6、 “肺阴虚”的人，多因长年过度吸烟饮酒，或常食辛辣刺激性食物，导致燥热伤肺。具体表现为干咳、痰少、潮热、入睡后出汗、醒后出汗等症状。清肺汤不宜长期饮用。临床上经常会遇到慢性咳嗽的患者。经过仔细磋商，

7、 我发现他们都有一个共同点，就是每当咳嗽的时候，都会开始煮一些亲戚朋友推荐的“润肺汤”，但是通常喝了这些汤之后，咳嗽会加重。造成这种现象的原因有四：一是患者的外邪不清，

8、 还在发烧流鼻涕的状态，就开始喝汤。“润肺汤”不适合外感病患者，它会把邪气困在体内，所以咳嗽很难恢复；第二，患者喝的汤冷热偏与病情不符。比如风寒咳嗽的人喝冷汤。

9、 会加重病情；第三，没把握好喝汤的次数。《素问五常政大论》说“大毒治病，十之八九消灭。”意思是服药后，当邪气祛除到十分之六时，就要停药，否则会扰乱人体阴阳平衡。因此，即使你喝的汤可以改善症状，

10、 待病情好转60 ~ 70%后再喝。第四，慢性咳嗽的真正原因不是呼吸道疾病，而是其他器官的疾病。这就是《素问宣明五气篇》中提到的“五脏都使人咳嗽，不只是肺”的道理。为了治疗咳嗽，

11、 我们必须找到原因。食疗1。白术朱非汤材料：白术10g、甘草5g、干姜5g、陈皮8g、猪肺20g、盐适量。做法：从猪肺的咽喉处倒入清水，待其变白后，用手将肺里的脏东西挤出来，反复。

12、 洗净，切块；猪肺用盐洗两遍后，焯水，然后用文火晒干。最后将所有食材放入汤锅，加入适量水，煮半小时。可以根据个人口味加入适量的盐。功效：白术健脾益气，

13、 燥湿利尿；甘草化痰，止咳平喘；干姜温中散寒，温肺饮；陈皮燥湿化痰。本品适用于肺气虚患者。2.陈川茯苓炖瘦肉材料：川贝母5-8g，陈皮10g，茯苓15g，瘦肉150g，盐适量。

14、 做法：先将瘦肉洗净，然后放入与川贝母、陈皮、茯苓一起炖制，加水500毫升，炖2小时，最后加入适量盐调味即可。功效：川贝母润肺止咳，清热化痰，平喘；陈皮理气健脾，润燥祛湿；茯苓利水渗湿，健脾宁心。

15、 本品适用于肺虚、久咳、痰多者。3、百合雪耳瘦肉汤材料：百合10克，雪耳30克，麦冬12克，瘦肉150克，盐。做法：百合、麦冬洗净；将银耳用清水浸泡，洗净；瘦肉洗净，切块。

16、 将所有材料一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖2小时，最后加盐调味。功效：百合滋阴润肺，清心安神；雪耳滋阴润肺，生津止咳；麦冬养阴生津，润肺清心。本品适用于肺阴虚者。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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