导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，节食减肥的危害有哪些?脱发，节食减肥的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、节食
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，节食减肥的危害有哪些?脱发，节食减肥的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、节食减肥会导致蛋白质摄入不足，导致体内胶原蛋白流失，使皮肤暗沉，还可能引起代谢紊乱和内分泌失调，从而导致脸上痘痘的滋生。
2、而且节食减肥导致维生素摄入不足，可能会降低人体免疫力。
3、 加速人体衰老。
4、节食减肥会导致基础代谢率下降，身体长期处于营养不良状态，无法维持正常活动，容易引起骨质疏松。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 节食减肥的危害有哪些
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