奶水少了如何追奶最有效方法（奶通了但奶水少怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水少了如何追奶最有效方法，奶通了但奶水少怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：奶水少，不必太紧张焦虑。

2、你需要放松，因为女性体内的各种激素会参与乳房泌乳，你必须保证充足的睡眠。

3、饮食上多吃营养丰富的食物，如汤、蔬菜汤、排骨汤、鲫鱼汤等。

4、需要宝宝经常吮吸， 按需哺乳，不要省奶。

5、如果需要疏通乳房，可以轻轻按压乳房，从上到下按压，在乳头和乳晕周围慢慢按压。

6、可以找正规的专业催乳师按摩。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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