大蒜吃了对身体有什么好处（吃大蒜有什么好处）

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吃大蒜的好处如下：

1.可以提高人体抵抗感冒的能力，因为大蒜中含有丰富的大蒜素，对常见的感冒病毒和病原微生物有很好的杀灭和抑制作用。适当多吃大蒜，可以提高身体抵抗感冒的能力。

2.可预防肠道传染病，如痢疾、腹泻、肠炎。适当食用大蒜，可以通过大蒜素抑制肠道内的致病菌，对预防肠道疾病有很好的好处。

3.可预防寄生虫病，如钩虫病和蛲虫病。适当食用大蒜有很好的杀虫驱虫功效。

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