导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天吃柿子有什么坏处，吃柿子有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如果过量食用柿子
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天吃柿子有什么坏处，吃柿子有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果过量食用柿子，对身体的危害如下：
1.引起胃结石：因为柿子中含有鞣酸，鞣酸进入体内与胃酸结合，容易产生结石。因此，如果柿子吃多了，又吃了高蛋白食物，胃肠道结石的风险就会增加，容易引起腹痛、腹胀甚至胃肠道梗阻，需要高度关注；
2、导致超重肥胖：柿子中含有一定量的碳水化合物，即糖，可产生4kcal/g的热量。柿子吃多了，会导致糖分超标，导致体内能量堆积，导致超重肥胖；
3、导致糖尿病：柿子中过多的糖分进入体内，容易使胰腺的胰岛细胞负荷，导致血糖升高。如果经常大量摄入柿子，胰岛的负担就会过重，导致患糖尿病的风险增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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