导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常吃樱桃好不好，经常吃樱桃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：樱桃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，常吃樱桃好不好，经常吃樱桃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：樱桃味酸甜，能刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，促进消化；含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，增强饱腹感。
2、而且樱桃的热量很低。
3、常吃不仅能润肠通便，还能减肥排毒养颜。
4、含铁， 经常食用可以补铁，预防缺铁性贫血。
5、此外，经常吃樱桃还可以祛风除湿，减轻风湿性关节痛，晚上吃樱桃，还可以放松神经，安神助眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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