导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿茶喝了有什么好处有什么坏处，绿茶喝了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，绿茶喝了有什么好处有什么坏处，绿茶喝了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 喝绿茶的第一个好处是可以提神，因为绿茶中含有的茶多酚对兴奋神经有积极的作用，所以对于情绪低落、没有精神的人来说，适当喝绿茶有提神的好处。第二个好处是可以提高身体的免疫力。
2、 因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对于促进免疫物质的提高有明显的好处，进而可以提高机体的免疫力。第三个好处是有明显的抗辐射作用，因为绿茶中含有丰富的黄酮类和多酚类物质。
3、 而这样的物质会起到非常明显的抗辐射作用，然后才能发挥抗辐射的好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 绿茶喝了有什么好处
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