减轻打呼噜的有效方法（人为什么打呼噜）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减轻打呼噜的有效方法，人为什么打呼噜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、打鼾的医学术语叫做睡眠呼吸暂停综合征，最常见的原因是腺样体肥大或舌根后坠阻塞气道。

2、可以做呼吸睡眠监测，去五官科检查。

3、如果是腺体肥大，可以选择手术治疗或者保守治疗。

4、 睡前可以戴上小型呼吸机或制氧机。

5、打鼾时，呼吸暂停时间长，大脑容易缺氧。

6、所以早上起来会有头晕，头胀，长时间记忆力下降。

7、如果是老年人，会引起交感神经兴奋，导致血压升高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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