导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何降低胆固醇，怎么降低胆固醇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、降低胆固醇可以通过调
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何降低胆固醇，怎么降低胆固醇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 降低胆固醇可以通过调整个人饮食和生活习惯，通过服药减少体内脂肪沉积，增加肝脏代谢脂肪的能力来实现。患者在日常生活中应严格控制饮食，
2、 尽量少吃辛辣刺激性食物，减少脂肪过多食物的摄入，降低体内脂肪含量，同时多吃新鲜蔬菜和水果，能有效增加体内微量元素和维生素，帮助肝脏代谢脂肪。通过服用诸如他汀类药物和贝特类药物，
3、 有效地将脂肪因子从外周血液循环转移到肝脏进行代谢，从而降低血脂率，提高体内基础代谢率，降低胆固醇。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎么降低胆固醇
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