红豆粥的功能（红豆粥有什么作用）

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1、 红豆粥含有丰富的蛋白质和维生素，具有利尿解毒的功效，能活血补血，非常适合改善阳虚、低血压等症状。因为红豆含有较多的皂角苷，可以刺激肠道，有利尿作用，

2、 所以对过量饮酒和体内毒素过多有很好的解酒解毒作用，对心脏病和肾性水肿有调理作用。此外，它还含有丰富的膳食纤维，有很好的通便作用。

3、 具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石发生、促进健美减肥等功效。红豆含有丰富的叶酸，对产妇和哺乳期妇女有很好的催乳作用。

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