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1、 近年来,糖尿病患者越来越多,包括许多青少年和儿童。在过去,青少年糖尿病患者绝大多数是1型糖尿病患者。1型糖尿病大多与先天因素有关,尤其是女性。但近年来,二型糖尿病在青少年和儿童中越来越常见。
2、 青少年二型糖尿病绝非罕见,它占青少年糖尿病总数的20%以上,发病率比1型糖尿病快得多。2型糖尿病患者常伴有肥胖、缺乏运动和热量摄入过多。一些父母担心他们的孩子营养不良。
3、 我一直希望孩子平时能多吃点,采用‘填鸭式’的方法养孩子,这样会导致肥胖和高血糖,诱发糖尿病。
4、 我们身边很多不起眼的饮料、零食、冷饮都含有果糖。流行病学研究发现,果糖也是肥胖和糖尿病的“罪魁祸首”。果糖的摄入短期内对血糖影响不大,但容易被肝脏代谢转化为肝脏和脂肪中的甘油三酯。
5、 长期摄入果糖容易导致肥胖、脂肪肝、高血压和胰岛素抵抗,最终导致糖尿病。除了果糖,很多奶茶、蛋糕、零食中还含有一定的氢化植物油,即反式脂肪酸,经常食用也会损害心血管健康。
6、 除了高热量食物和隐性含糖食物,人们还经常吃升糖指数高的食物,血糖往往会悄悄升高。高血糖指数食物意味着胃肠道消化吸收快,容易造成血糖快速升高。相反,血糖生成指数低的食物消化吸收慢,不容易引起餐后血糖激增。
7、 另外,因为孩子超重,不方便做运动,孩子不想运动,导致恶性循环,这也是导致糖尿病的原因之一。很多年轻的糖尿病患者因为对疾病的不了解和自卑,都不好意思在同学面前注射胰岛素。
8、 导致血糖控制不佳。首先,要提醒医生和家长关注青少年儿童糖尿病。主要的治疗原则侧重于心理治疗和教育。然后,配合降糖药和合理的饮食,家长要和孩子一起运动,并给予指导,让孩子持之以恒。
9、 形成习惯。
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