木瓜的作用及功能禁忌（木瓜的作用及功能）

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木瓜性温味酸，归脾、肝、胃经。木瓜有木瓜的美誉。除了含有丰富的木瓜蛋白酶外，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分，营养价值很高。木瓜对人体的作用如下：

1、舒筋活络，木瓜性温，具有舒筋活络、消除疲劳疼痛、祛湿除浊的功效，适用于夏季祛暑祛湿，是中老年人的保健品；木瓜果肉中所含的番茄瓜氨酸具有解痉止痛的作用，常可用于治疗湿邪引起的关节痛。

如经络痉挛、强颈痛等疾病；此外，木瓜自古以来就是舒筋活络的重要药物，擅长治疗精血不和引起的腰膝酸软、手足麻木、痉挛疼痛不适；

2、急泻，木瓜能入肝经，善于调理肝气，能舒筋活络，止痛止泻，可常与薏苡仁、黄连、吴茱萸等同用。改善呕吐、腹泻等症状；

3、和胃气，木瓜能入胃经，能随胃消食，擅长治疗消化不良、消化不良、食欲不振、胃精不足、口干等不适；此外，木瓜还具有健脾和胃、利水除湿的作用，可治疗下肢浮肿、脚气等症状。

4、调经通乳，木瓜中的凝乳酶有调经的作用，将木瓜、花生、红枣放入锅中加适量的水，加糖，水开后文火炖两小时，变得美味有效。丰胸饮料，有些女性是由于产后乳汁不足，

在给宝宝喂奶的时候，会出现奶水不足的问题。这个时候喝木瓜花生红枣汤，有明显的增奶作用。

5.杀虫抗癌。木瓜含有具有抗肿瘤作用的木瓜蛋白酶，其中所含的番木瓜具有抗淋巴细胞白血病作用；番木瓜所含的番木瓜素和木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫作用，如绦虫、蛔虫、鞭虫和阿米巴虫。

因此可用于杀虫、抗结核，还可用于绦虫、蛔虫等寄生虫病的食疗。

6.美容：木瓜具有美腿、美肤、润发、去皱、嫩肤的作用，并具有强大的淡化黑色素的功能，使人们在享受美味的同时，逐渐摆脱斑点的困扰，滋润、美肤，拥有健康的肤色和细腻的肌肤。

虽然平时吃木瓜对身体有很多好处，但是食用量一定要控制好，不能吃太多，因为木瓜中含有的木瓜蛋白酶对人体有一定的副作用，少量吸收无害，过量使用对骨骼健康也不好。

腰膝酸软、精血不足、真阳不足者不宜食用，食伤、脾胃虚弱、积滞过多者不宜多用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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