导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芝麻菜的功效与作用，芝麻的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芝麻是一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芝麻菜的功效与作用，芝麻的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芝麻是一种含有高蛋白、维生素和微量元素的食物。
2、适当吃一些可以补充蛋白质的维生素和微量元素。
3、对头发问题也有好处，医学上可以避免脱发，减少白发。
4、 适当的饮食还是有这方面的好处的，对健康和保健会有一定的作用。
5、平时可以注意加强均衡饮食，避免挑食，对身体有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 芝麻的功效与作用有哪些
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