流产坐月子注意事项和饮食（流产坐月子注意事项）

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1、 流产后坐月子期间注意休息。不要做剧烈运动，会累感冒。建议休息两周左右。注意饮食的调整。饮食要营养丰富，多样化。不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。选择容易消化的食物。

2、 子宫口扩张与宫腔相连，流产后容易感染。因此，建议术后口服抗生素预防感染，同时配合药物促进子宫收缩以排出宫腔内残余淤血。不要同房、游泳、泡温泉、洗澡等。流产后一个月内，以免引起盆腔感染。

3、 注意流产后的腹痛和阴道出血。如无异常，两周左右去医院复查b超，看宫内血流是否干净。如果出现腹痛、发热、阴道出血增多等情况，应尽快去医院就诊。

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