导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，海参的营养价值和功效，荷兰豆的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、荷兰豆
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，海参的营养价值和功效，荷兰豆的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、荷兰豆含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素B维生素B2及多种矿物质等营养成分，能满足人体各种营养需求，长期食用能调节生理状态。
2、 提高身体的抗病能力；富含粗纤维，能促进胃肠蠕动，加速肠道内毒素和垃圾的排出，起到清肠、防便秘、减肥的作用；还含有植物血凝素、赤霉素等物质，能抗菌消炎，促进人体新陈代谢。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 荷兰豆的营养价值与功效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！