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每天吃面条会胖吗（吃面条会胖吗）

2023-05-12 07:30:14 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天吃面条会胖吗，吃面条会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：面条以面粉

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天吃面条会胖吗，吃面条会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：面条以面粉为主，富含麦芽糖。

2、吃少量的面粉不会让你发胖，反而可以增强免疫力，快速增加饱腹感。

3、但是因为面条的热量比较高， 每100克面条约含280卡热量，吃多了可能转化为脂肪，从而引起肥胖。

4、而且高血糖患者建议慎用，可能会使血糖升高。

5、建议每天面条不要超过500克。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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