木耳菜孕妈妈可以吃吗（木耳菜孕妇能吃吗）

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1、怀孕期间的女性不允许吃木耳。

2、黑木耳虽然含有一定的营养成分，但是吃了会对孕妇的身体和肚子里的胎儿产生影响。

3、这种黑木耳也叫滑肠菜，属于寒性食物。

4、孕妇服用后容易引起子宫收缩。

5、 有习惯性流产或胎动焦虑。

6、一般建议孕妇吃一些蛋白质含量高的食物，如豆制品，或者海带、紫菜、动物内脏等。

7、既能补充身体所需的营养，又不会产生副作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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