导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提高免疫力吃什么蛋白粉，提高免疫力吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提高免疫力吃什么蛋白粉，提高免疫力吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：可以选择一些富含维生素A、C、E的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、坚果等，其次是富含钙、铁、锡的食物。
2、铁主要富含于动物性食物中，锌也富含于动物性食物中，尤其是肉类。
3、 如果出现这类食物的偏食或摄入不均衡，有可能孩子的免疫力会比较低，可能会增加感染疾病的风险。
4、通常，它必须是有营养的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 提高免疫力吃什么
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