卧床保胎可以玩手机吗视频（卧床保胎可以玩手机吗）

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1、 躺在床上可以玩手机，但是尽量少玩手机，因为手机也会有少量辐射。如果玩的时间太长，手机的辐射也会对宝宝产生不良影响，容易影响宝宝的发育。频繁使用手机很容易影响休息和孕妇的睡眠质量。

2、 长期睡眠质量差，不利于宝宝的发育。长时间玩手机容易让孕妇感到疲劳，手机中的辐射也会对孕妇的激素分泌产生一定的影响，不利于胎儿保护。孕期需要充足的睡眠，不能经常玩手机、电脑、电视。

3、 要加强饮食营养，保持良好的心情，避免情绪过度紧张。最好多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以预防便秘。经常便秘会加重流产的风险，孕期保护需要合理补充维生素E。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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