坐月子喝什么汤最好最有营养（产妇喝什么汤好）

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1、分娩当天，孕妇可饮用红糖桂圆糖汤、红糖生姜糖浆、黄酒洗鸡蛋、红糖大枣汤、小米红糖粥、蒸鸡蛋汤等流食。

2、具有滋补和恢复体力的作用。

3、产后第一天，红糖水可以作为餐饮。

4、 晚餐可以是鸡蛋汤、枣粥、鸡汤、龙须面等。

5、之后可以逐渐增加饮食。

6、鲤鱼可以加一点红豆和姜醋一起炖。

7、或者炒黑芝麻磨成粉，配猪蹄汤服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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