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1、骨盆前倾是指人体骨盆的位置发生了变化,并向前倾的病理状态。
2、骨盆前倾会给身体带来很大的伤害,比如痛经、腰椎病等等,需要及时纠正。
3、当骨盆前倾入睡时,也要有正确的姿势,最好是仰卧位,可以在膝关节下垫一个枕头。
4、 可以调节关节平衡。
5、侧睡的话,时间不宜过长,容易导致骨盆两侧受力不均,骶髂关节脱位。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 盆骨前倾睡姿
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