头三月孕妇禁吃的水果（孕早期可以吃香蕉吗）

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1、怀孕初期可以吃香蕉。

2、香蕉营养丰富。

3、香蕉富含维生素、微量元素和矿物质。

4、香蕉含有钙、磷、铁、镁和钾。

5、这些微量元素可以促进胎儿的生长发育。

6、怀孕期间，如果孕妇缺钾，会导致心律不齐。

7、 吃适量的香蕉可以补充体内钾的含量，减少心律不齐的发生，还有通便去火的作用。

8、在早期，如果你有便秘，很容易导致腹压增加，这可能导致流产的机会。

9、所以适量吃是可以的，但是不要吃太多。

10、 吃太多香蕉会导致泻药和腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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