导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,10种无糖水果,糖尿病人可以吃梨吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病人可以吃梨,
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,10种无糖水果,糖尿病人可以吃梨吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 糖尿病人可以吃梨,但要控制适量。梨味甘凉,有清心润肺、化痰止咳的功效,还有利尿通便的作用。梨的含糖量比较高,升糖指数也比较高。糖尿病患者在进食时要注意,不能随意进食。
2、 血糖控制较好的患者,即空腹血糖<7 mmol/L,餐后血糖<10 mmol/L,甚至<8 mmol/L的患者,可以适当进食。不建议高血糖患者食用。另外,梨和其他水果一样。
3、 选择合适的时间,最好不要空腹或刚吃完饭就吃水果。选择半个上午或者半个下午,在血糖相对较低的时候,吃少量的水果,既能改善自己的饮食需求,又能使血糖升得过高,给血糖控制带来困难。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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