生姜泡脚有什么好处与功效和作用（生姜泡脚有什么好处）

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1、用生姜泡脚可以达到祛风散寒的效果，对风寒感冒有一定的缓解作用。

2、生姜辛温，具有解表散寒、止呕、温肺止咳的功效。

3、另外泡脚可以促进药效进入人体。

4、泡脚可以刺激穴位和反射区，促进足部乃至全身的血液循环。

5、 加速身体的新陈代谢，起到调节全身的作用。

6、加入生姜可以增强上述效果。

7、冬天睡前用生姜泡脚，在一定程度上可以促进睡眠，但要注意泡脚的水温不能太高，浸泡时间不能太长，否则容易造成血液往下流。

8、 可能会导致部分人出现头晕等症状。

9、糖尿病患者泡脚时要特别注意水温，以免烫伤。

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