导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰部肌肉拉伤挂什么科,腰部肌肉拉伤怎么快速恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰肌
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1、腰肌劳损,首先适当卧床休息,尽量避免长时间站立和反复弯腰。
2、如果劳损时间不超过24小时,也可以适当冰敷消肿止痛。
3、紧张24小时后可以热敷。
4、 此外,还与活血化瘀的药物配伍,如云南白药气雾剂、止痛膏药等。
5、如疼痛仍明显,可口服美洛昔康片等药物缓解疼痛。
6、一般一周左右就能恢复。
7、如果有明显的疼痛,需要及时拍照,排除腰椎骨折的可能。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 腰部肌肉拉伤怎么快速恢复
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