糖尿病人能喝酸奶吗有哪些好处（糖尿病人能喝酸奶吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能喝酸奶吗有哪些好处，糖尿病人能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者可以适当饮用一些乳制品，但要在血糖控制良好的情况下，适量饮用乳制品。

2、这里说的乳制品不是含乳饮料，也不是奶味饮料，而是所有含糖量高的饮料。

3、如果你喝牛奶， 可以喝纯牛奶或者无糖酸奶，每次控制在250g以内。

4、但由于每个人对牛奶的血糖反应性不同，有的人吃了之后血糖可能会有剧烈的升高，有的人血糖可能升高不太明显，这也是因人而异的。

5、 患者可以探索自己的饮食规律。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 糖尿病人能喝酸奶吗