25岁还能长高么男生（25岁还能长高么）

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1、判断能不能长高，主要看骨鳞线是否闭合。

2、可以去正规医院，通过x光检查确定。

3、虽然身高主要是由遗传决定的，但是在骨骺闭合之前，通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。

4、生活规律，睡眠充足。

5、 保持身心健康，丰富娱乐生活，无忧无虑，有利于生长发育。

6、每天坚持1-2小时的适当体育锻炼，如跑步、跳跃、拉伸、悬挂、游泳等。

7、可以明显增加体内的生长激素，从而增加身高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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